Kumpulan Manfaat Latihan Fisik Kebugaran Jasmani

Pengertian Kebugaran Jasmani Beserta Komponennya
Definisi kebugaran jasmani menurut banyak ahli disertai komponen di dalamnya.

Published: 02-07-2015
Duration: 3:27
Definition: sd
View: 3254
Like: 8
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

24 "MANFAAT KEBUGARAN JASMANI" Untuk KEHIDUPAN Yang Lebih BAIK !!
24 "MANFAAT KEBUGARAN JASMANI" Untuk KEHIDUPAN Yang Lebih BAIK !! Selamat datang di Channel “Manfaat Khasiat” adalah kumpulan berbagai manfaat dan macam-macam manfaat serta info tentang...

Published: 09-10-2015
Duration: 1:38
Definition: sd
View: 195
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Kekuatan dalam Aktivitas Kebugaran Jasmani

Published: 12-08-2017
Duration: 6:11
Definition: hd
View: 92
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Latihan untuk meningkatkanndaya tahan tubuh fungsinya saat kita beraktivitas apapun badan terasa nyaman dan enjoy. jadi masih malas berolahraga????

Published: 17-04-2017
Duration: 11:59
Definition: hd
View: 4068
Like: 13
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

5 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar
5 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Tetap Bugar Subscribe disini ya: https://goo.gl/fu5sma =============================== Menjaga kesehatan tubuh merupakan kewajiban serta kebutuhan setiap...

Published: 05-02-2017
Duration: 5:43
Definition: hd
View: 11301
Like: 48
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 1

Tes Kebugaran Jasmani
I created this video with the YouTube Slideshow Creator (http://www.youtube.com/upload)

Published: 19-10-2015
Duration: 2:11
Definition: sd
View: 1478
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Pentingnya Pemanasan sebelum Berolahraga
Apa sih itu Pemanasan? Kenapa pentingnya pemanasan? Apa saja manfaat pemanasan? Beberapa pertanyaan itu sering ditanyakan dan juga pemanasan sering dilewati tanpa dilakukan. Padahal pemanasan...

Published: 23-01-2017
Duration: 3:30
Definition: hd
View: 938
Like: 12
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 4

20 Manfaat Senam Aerobik Bagi Kesehatan Manusia
manfaat senam aerobik bagi kesehatan tubuh manusia diantaranya adalah untuk mencegah berbagai penyakit, untuk kesehatan jantung dll. Senam aerobik memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh...

Published: 04-08-2017
Duration: 3:14
Definition: hd
View: 635
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

15 "MANFAAT PUSH UP" Yang Menakjubkan Bagi Kesehatan !!
15 "MANFAAT PUSH UP" Yang Menakjubkan Bagi Kesehatan !! Selamat datang di Channel “Manfaat Khasiat” adalah kumpulan manfaat air dan manfaat buah serta manfaat susu juga ada manfaat kacang...

Published: 04-09-2015
Duration: 1:55
Definition: sd
View: 4181
Like: 11
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Kebugaran Jasmani kelas 83 SMPN 14 Tangsel
Seperti yang kita ketahui kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas berlebih tanpa merasaka kelelahan berkepanjangan/berarti. Kita juga bisa melihat video diatas bahwa...

Published: 14-09-2017
Duration: 9:13
Definition: sd
View: 177
Like: 5
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

TERBARU 2016 !!! SENAM KEBUGARAN ( Aerobic, New body plus kegel ,Yoga stretch and relax )
Senam bugar adalah olah tubuh /latihan fisik yang manfaatnya lengkap untuk seluruh kesehatan dan kebugaran kaum wanita dan ibu rumah tangga. latihan ini terdiri dari 3 bagian yang terdiri dari...

Published: 17-11-2016
Duration: 54:50
Definition: sd
View: 14377
Like: 26
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

latihan daya tahan jantung, paru, n peredaran darah. klp 3 SMK Kesehatan Cendikia
jurusan perawat smk kesehatan cendikia 2013/2014.

Published: 06-12-2015
Duration: 2:27
Definition: sd
View: 599
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

kebugaran jasmani
cara menjaga kesehatan dengan melatih fisik sehari-hari...

Published: 23-02-2017
Duration: 0:58
Definition: sd
View: 33
Like: 2
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 1

Latihan Kebugaran Jasmani (STRENGTH & FLEXIBILITY)
Video ini merupkan tugas sumatif kelas 12 IPA Sekolah Lentera Harapan Curug. Tugas ini dibuat oleh Rizky, Della, Vallen, Satria, dan Tasya. Semoga bisa menjadi berkat buat semua. Kami juga...

Published: 15-09-2016
Duration: 5:14
Definition: hd
View: 301
Like: 4
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

Olahraga Aman dengan Tes Kebugaran
Ingin mencapai target berat badan dengan olahraga, tapi tak ada hasilnya. Mungkin kamu belum konsultasi dengan ahlinya. Dengan konsultasi sebelum olahraga, kamu akan lebih mudah memahami jenis...

Published: 18-10-2016
Duration: 1:36
Definition: hd
View: 117
Like: 5
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Circuit Training GYM, (Another Day In The GYM Series)
Circuit Training on The GYM Circuit training adalah rangkaian latihan yang dilakukan secara berurutan dengan menggabungkan latihan kekuatan dan latihan kardio dalam rangkaian latihan. Dalam...

Published: 29-08-2016
Duration: 2:5
Definition: hd
View: 543
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Tes Jasmani TNI : Cara Pull Up Yang Benar
Thx For SUBSCRIBE !!! and DON'T forget, Follow Me : https://www.instagram.com/ikhsananggakusuma/ https://www.instagram.com/anggabarstard/ https://www.facebook.com/ikhsananggakusuma/ https://www.f...

Published: 22-07-2014
Duration: 4:7
Definition: sd
View: 340996
Like: 1213
Dislike: 48
Favorite: 0
Comment: 193

Latihan Gerakan Senam Yoga di Pagi Hari untuk Kesegaran Tubuh
30 Menit Senam Yoga di Pagi Hari Jangan Lupa Subscribenya : https://goo.gl/NWGpPx =============================== Pagi merupakan waktu yang baik bagi senam yoga. Di pagi hari sirkulasi darah...

Published: 15-02-2017
Duration: 32:7
Definition: hd
View: 4410
Like: 8
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

21 "MANFAAT SENAM AEROBIK" Yang LUAR BIASA Untuk Kecantikan dan KESEHATAN !!
21 "MANFAAT SENAM AEROBIK" Yang LUAR BIASA Untuk Kecantikan dan KESEHATAN !! Selamat datang di Channel “Manfaat Khasiat” adalah kumpulan berbagai manfaat dan macam-macam manfaat serta info...

Published: 05-10-2015
Duration: 1:23
Definition: sd
View: 2121
Like: 4
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

Latihan kebugaran jasmani Smahda (ato' dan rengga)
Contoh sebagian latihan kebugaran jasmani, push-up, sit-up, back-up dan squat jump.

Published: 23-02-2016
Duration: 4:55
Definition: sd
View: 628
Like: 3
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0